침묵의 살인자, 고지혈증! 당신의 혈관을 막는 주범

매일 먹는 음식, 바쁜 일상 속 스트레스, 그리고 운동 부족. 우리는 건강을 위협하는 다양한 요인에 노출되어 있어요. 특히, 조용히 다가와 건강을 갉아먹는 '고지혈증'은 현대인들에게 심각한 위협이 되고 있다고 합니다. 고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 과다하게 축적되어 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁히거나 막아 심각한 합병증을 유발할 수 있는 질환이에요.  혹시 잦은 피로감, 어깨 결림, 가슴 답답함 등을 느끼고 있지는 않으신가요?이러한 증상은 고지혈증의 신호일 수 있습니다. 고혈압과 마찬가지로 고지혈증도 초기에는 특별한 증상이 없어 고혈압처럼 '침묵의 살인자'라고 불리기도 해요 그렇지만, 방치할 경우 심근경색, 뇌졸중과 같은 치명적인 질환으로 이어질 수 있기 때문에 꼭 주의해야 하는 병이에요. 이 글에서는 ..

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• · 2024. 9. 2.
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침묵의 살인자, 고혈압! 지금 당장 알아야 할 모든 것

바쁜 일상 속에서 우리는 건강을 쉽게 놓치기 쉽습니다. 특히 조용히 다가와 건강을 갉아먹는 고혈압은 더욱 그렇습니다. 과거에는 주로 중장년층에게서 주로 나타나는 질환이었지만, 최근에는 젊은 층에서도 고혈압 환자가 급증하고 있다고 합니다. 고혈압은 뇌졸중, 심근경색과 같은 치명적인 합병증을 유발할 수 있는 무서운 질환입니다. 고혈압에 대해 궁금한 점이 있으신가요? 나는 괜찮을까? 고혈압은 어떻게 예방하고 관리해야 할까?라는 질문을 떠올려본 적이 있으시다면, 이 글을 통해 고혈압에 대한 모든 것을 알아보시기 바랍니다. 이 글에서는 고혈압의 원인과 증상, 약물 치료, 그리고 일상생활에서 조심해야 하는 것들까지 이야기해보겠습니다.고혈압이란?고혈압은 혈압이 만성적으로 높은 상태를 말하는 것으로 합병증이 나타나기 ..

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• · 2024. 9. 1.
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코로나19 재유행에 대한 궁금증, 속 시원하게 해결해 드립니다!

"요즘 코로나19 다시 유행하는 것 같아 걱정이에요." 최근 코로나 19 환자가 급증하고 있어 다시금 코로나19에 대한 우려가 커지고 있습니다. 마스크 착용 의무가 해제되고 일상 회복이 이루어지면서 안심했던 분들도 다시 한번 코로나19에 대한 경각심을 높여야 할 시기입니다. 하지만 너무 불안해할 필요는 없습니다. 코로나19에 대한 정보와 예방 수칙을 정확히 알고 있다면 충분히 안전하게 지나갈 수 있습니다. 이글에서는 최근 코로나19의 재유행 상황부터 검사 방법, 예방 수칙까지 궁금증을 해결하고, 올바른 정보를 바탕으로 건강을 지키는 방법을 안내해 드리겠습니다.  Q1. 코로나19 국내 발생 현황은 어떤가요?최근 몇 달 사이 코로나19 확진자가 증가하는 추세입니다. 특히 고령층에서 입원 환자가 늘어나고 있..

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• · 2024. 8. 22.
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우리 몸속에 숨어 사는 작은 침입자, 결핵

"우리 몸속에 숨어서 밤새 파티를 벌이는 불청객이 있다는 사실을 알고 계시나요? 바로 결핵균이라는 녀석인데요. 이 녀석은 마치 우리 몸을 빌려 사는 얹혀사는 존재처럼 행동하면서 기침이나 재채기를 통해 다른 사람에게까지 피해를 입히는 못된 성격을 가지고 있답니다. Mycobacterium tuberculosis complex라는 긴 이름을 가진 세균에 의해 발생하는 결핵은 마치 요새처럼 견고한 세포벽을 가지고 있어서 우리 몸의 면역 체계를 쉽게 무너뜨린답니다. 게다가 다른 세균들과는 달리 느릿느릿 움직여서 마치 슬로모션으로 우리 몸을 점령하는 느낌처럼 잠복해 있는 경우가 많아서 90%에 달하는 대부분 결핵환자들은 잠복결핵감염상태이기도 합니다. 결핵은 대부분 폐에서 발생한답니다. 하지만 신장, 신경, 뼈 등..

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• · 2024. 8. 21.
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손쉬운 마음건강 자가검진: 카카오톡 채널을 통해 우울증 체크하기

현대 사회에서 정신건강 관리의 중요성은 날로 증가하고 있습니다. 이제 보건복지부와 국립정신건강센터, ㈜카카오헬스케어의 협업으로 누구나 쉽게 우울증 자가검진을 받을 수 있는 새로운 서비스가 카카오톡을 통해 제공됩니다. 이 블로그에서는 이 서비스의 검진 방법과 과정을 자세히 살펴보겠습니다. 서비스 이용 방법카카오톡 채널 추가: 먼저 카카오톡에서 국립정신건강센터 채널을 추가하여 진행합니다.  [서비스절차]  개인정보 입력 → 우울증 자가 검진 및 결과 확인  → 근처 정신건강 관련 기관 및 국가 정신건강정보포털 안내  우울증 자가검진 과정검진 도구로는 PHQ-9(우울증상 질문지)이 사용됩니다. 이는 국가건강검진에서도 활용되는 표준화된 도구로, 자가검진의 신뢰성을 높여줍니다.검진 문항: PHQ-9은 총 9개의 ..

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• · 2024. 8. 12.
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과민성 대장 증후군, 나 혼자만 겪는 고통이 아니에요!

"아침마다 화장실부터 달려가야 해요." "조금만 매운 걸 먹어도 배가 아파요.""스트레스 받으면 배가 더 아프더라고요." 혹시 이런 말이 익숙하신가요? 바로 과민성 대장 증후군 환자분들의 이야기입니다. 현대인의 바쁜 생활 속에서 스트레스와 불규칙한 식습관 등으로 인해 과민성 대장 증후군을 겪는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다.하지만 과민성 대장 증후군은 단순히 불편한 소화기 증상을 넘어, 일상생활에 큰 불편을 초래하고 심리적인 고통까지 야기할 수 있습니다. 더욱이 아직까지 정확한 원인이 밝혀지지 않아 치료가 어렵다고 생각하는 분들도 많습니다.이 글에서는 과민성 대장 증후군에 대한 오해를 풀고, 증상, 원인, 치료 방법 등을 자세히 알려드리려고 합니다. 과민성 대장 증후군으로 고통받고 있는 분들에게 조금이..

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• · 2024. 7. 30.
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