중년 ADHD 어떻게 극복해야할까?

안녕하세요, 여러분! 오늘은 최근 주목받고 있는 중년 ADHD에 대해 이야기해보려고 해요. 어린때 진단 받는 경우가 많은 ADHD, 성인이 되어가면서 조금식 사라지는 경우가 많기도 하지만, 최근 40대 이후에 진단받는 사례가 늘고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 중년 ADHD 함께 자세히 알아보고, 일상에서 실천할 수 있는 팁들도 나눠볼게요.ADHD, 어른이 되면 사라질 줄 알았는데...ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)하면 흔히 어린이나 청소년의 문제라고 생각하기 쉽죠. 하지만 최근 연구 결과를 보면, 성인 ADHD 환자가 꾸준히 증가하고 있어요. 특히 중년층에서 그 증가세가 두드러진다고 해요. 건강보험심사평가원의 자료를 보면, ADHD로 진단받은 성인(20~80대)이 2017년 7,748명에서 202..