식이유황 (MSM) 호관원, 관절 보궁 당신의 선택은?

최근 몇 년간 절 건강을 위한 건강기능식품으로 식이유황(MSM)이 주목받고 있다. MSM은 식약처로부터 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로 인정받았지만, 그 효과는 '약간'의 도움에 불과하다는 의견이 많기 때문에 관절, 연골 건강에 큰 도움은 주지 못한다. 또한 염증을 억제하고 통증을 완화할 수 있으나, 관절 기능을 크게 향상하지는 못한다는 점을 상기하는 것이 좋다. 하지만 모든 건강 보조식품이 그렇듯 먹고 효과를 보는 사람도 물론 있기 때문에 100% 효과가 없다고 이야기하기 어렵다.  실제로 정형외과 전문의들은 현재 관절, 연골 건강에 도움이 되는 약은 전 세계 어디에도 없다라고 강조하고 있으며, 관절, 연골이 건강해지는 유일하고 확실한 방법은 체중 감량과 운동이라고 이야기한다.   쏟..