혹시 나도 건강염려증? 불안이 병을 만든다!

"나 혹시 중병에 걸린 건 아닐까?"잠깐 머리가 아프거나 속이 불편할 때, 이런 생각이 스쳐 지나가진 않나요? 요즘은 인터넷을 켜면 수많은 건강 정보가 쏟아지고, TV에서도 각종 의학 프로그램이 매일 방송되다 보니 건강에 대한 관심이 지나치게 커진 사람이 많습니다. 하지만 이 관심이 때로는 '건강염려증'이라는 또 다른 병을 부르기도 합니다. 건강염려증은 사소한 신체 증상을 심각하게 받아들이고 불안해하는 심리적 상태를 말합니다. 예를 들어, 가볍게 기침을 해도 폐 질환을 의심하거나, 배가 아프면 암이 아닐까 걱정하는 거죠. 병원에서 검사를 해도 아무 이상이 없다고 하면 "혹시 오진이 아닐까?" 라며 불안을 떨치지 못하는 사람들도 있습니다. 이런 불안이 심해지면 일상생활이 무너질 수밖에 없습니다.병원만 반복..